Miért érdemes rendszeresen visszatérni thai masszázsra?

 Sokan úgy gondolják, egyetlen kezelés után minden megoldódik. De a test nem így működik – a feszültség rétegekben rakódik le, és rétegekben is oldódik. A rendszeres thai masszázs pontosan ezt a fokozatos felszabadítást teszi lehetővé.

Az első alkalom után gyakran érezzük, hogy valami elmozdult. A vállak könnyebbek, a nyak szabadabban mozog. Aztán pár nap múlva visszatér a régi feszesség. Ez nem azt jelenti, hogy a kezelés nem működött – inkább azt mutatja, milyen mélyen rögzültek a rossz minták.

Hogyan támogatja a thai masszázs a gerinc környéki izmok regenerációját?

A nyújtások és passzív mozgatások kifejezetten a tartásért felelős izomcsoportokat célozzák. A mellkas megnyílik, a csípő lazul, a hát fokozatosan visszanyeri természetes görbületét. Ez nem varázsütés – inkább egy párbeszéd a testtel, ami idővel egyre gördülékenyebbé válik.

Van, aki hetente jár, van aki havonta egyszer. Nincs univerzális recept, mert minden test más ütemben reagál a kezelésekre.

Mit tapasztalnak azok, akik kéthetente járnak thai masszázsra?

Legtöbben az alvásminőség javulását említik először. Aztán azt veszik észre hogy a mindennapi mozgások – lehajolás, hátrafordulás – könnyebbé válnak. A terapeuta is jobban megismeri az egyéni feszültségi pontokat, így a kezelések célzottabbá válnak.

A rendszeresség másik hozadéka kevésbé kézzelfogható. Elkezdünk odafigyelni a testünkre a hétköznapokban is. Hamarabb észrevesszük, hogyha túlerőltettük magunkat, és korábban lépünk.

Milyen jelekből tudhatom, hogy itt az ideje a következő kezelésnek?

A test általában egyértelmű jelzéseket küld – reggeli derékmerevség, a vállak felhúzódása, felszínes alvás. Nem kell megvárni míg ezek fájdalommá fokozódnak.

A thai masszázs rendszeres beépítése az életünkbe nem elkényeztetés. Inkább olyan, mint a testünknek szánt figyelem, ami minden alkalommal visszaköszön.